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50일동안 정말 체계적인 식단관리와 운동을 병행하신다면 충분히
가능하지만 단기간에 빼는 살은 쉽게 요요가 오게 됩니다.
그렇게 되면 다이어트를 하기 전보다 더 몸이 안좋아 지겠죠 !?
기간을 늘리고 목표치를 줄여서 천천히 조금씩 건강한
감량하는것을 추천드립니다.
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